您可能以为口臭（也称为口腔异味）主要是因为食用了大蒜或洋葱等食物才产生的。因此在了解到口腔 中尤其是舌头上的细菌是导致口臭的最大原因之一时，您可能会感到吃惊。牙医将口腔中的细菌产生的 含硫代谢产物称为“挥发性含硫化合物”(VSC)，正是因为您的口腔中存在这种化合物，才引起了口臭。 除了食物之外，口臭还可由牙齿卫生不良、烟草的使用以及某些疾病引起。
要想有利于去除口臭，请确保每天刷牙两次，每天使用牙线洁牙，将引起异味的细菌从牙齿、牙龈和舌苔 上清除掉。使用抗菌牙膏和漱口水也可帮助杀死引起异味的细菌。洁净、无牙菌斑的口腔环境是保持口 气清新的关键。
如需在刷牙的间隔时间内保持口气清新，不妨尝试：
如果口臭依然持续，请到您的牙科专业医师处就诊以排除慢性病的可能。通常情况下，每天使用漱口水、 牙膏和牙线即可解决口臭问题。
